こんばんは!さらみでございます!
あーちゃんのうつ伏せトレーニングも
8日目に突入!
トレーニング4日目に、やっと上半身を起こしてくれて(その時の様子はこちらの記事で)
その後も、私がお尻を押さえていれば
上半身を起こしてくれるようになりました!
さぁさぁ今日もやる気だしてくれるかな!
トレーニングスタート!!
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![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2299-1024x576.jpg)
スタートはいつもこのポジション!
床に頬をへばりつけております。
床ぺた。
このままの姿勢で、1分経過。
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2300-1024x576.jpg)
お!
起き上がってきました!
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2301-1024x576.jpg)
ばばーん!!
両手をつけて起き上がれました!
いい感じに安定しています!
これはもしや、
私がお尻を押さえていなくても
上半身を起こした状態をキープできるのでは・・?
そっと離れてみました。
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2302-1024x576.jpg)
起き上がったままー!!!
一人でうつ伏せをキープできました!!!
本来のうつ伏せは、
首だけ起こしてる状態かと思いますが、
あーちゃんは首がまだ座ってないので
上半身ごと持ち上がちゃってます。笑
逆に難しいことをやってるのでは?笑
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2303-1024x576.jpg)
ととと。
案の定すぐに疲れていつもの床ぺたに。笑
しかし今日のあーちゃんは
これで終わりませんでした。
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2304-1024x576.jpg)
もう一回起き上がってきたー!!!
さらには・・・。
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2305-1024x576.jpg)
笑顔を見せております!!
なぜか大爆笑です!!笑
うつ伏せを楽しんでいる!!!
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2306-1024x576.jpg)
笑顔もつかの間、
徐々に首が下がってきて、
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2307-1024x576.jpg)
はい、床ペタ。笑
+++++++
本日のトレーニングは、
一人でうつ伏せをキープできた!!
笑顔だった!!笑
と最高の成果を残してくれました!!
頑張ったね!!あーちゃん!!!
ご褒美に、カラフルおくるみを授与!!
(あーちゃんの最近のお気に入り♡)
![](https://sarami-diary.fun/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2281-1-1024x768.jpg)
大興奮でくるまってます!笑
明日もトレーニング頑張ろうね♡
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